Orgán, který má v těle na starost „úklid“, jsou játra. Ta jsou velmi prokrvená, proteče jimi u dospělého člověka 1,5l krve za minutu. Občas je ale potřeba pomoci organismu s detoxikací jater.Lidská játra
Jsou prakticky filtrem, který z krve odstraňuje toxické látky. Detoxikace a očista organismu by měla tedy začít právě očistou jater. Pokud jsou játra – tedy náš filtr – zanesená, nemohou dále plnit svojí činnost a krev jimi jen protéká. Detoxikace jater může předejít závážným onemocněním jater.
Jak fungují játra
Játra kromě čištění krve mají za úkol ještě hospodaření s energií (např. spalování tuků ve prospěch energie je ovlivněno játry, dále ukládají některé vitamíny a minerály pro potřebu organismu) a prostřednictvím žluče napomáhají trávení. Žluč, kterou vylučují do trávicího traktu, obsahuje i škodliviny, kterých se játra jejím prostřednictvím zbavují. Zásobárnou žluče je žlučník, proto i problémy s tímto orgánem poukazují na nutnost očisty jater. Játra také pomáhají tvořit obnovovat a řídit tělo prostřednictvím enzymů a hormonů, látky, které v játrech vznikají, jsou základní složkou v procesu srážení krve.
Kde pomůže očista jater
Svá játra bychom měli detoxikovat pravidelně, zpravidla jednou ročně. Pokud se rozhodneme začít se zdravým životním stylem, vždy bychom měli tuto změnu začít detoxikací jater a střev. Jelikož játra ovlivňují hospodaření těla s energií, jejich detoxikace je ideálním prvním krokem při snižování tělesné váhy.
Pokud provedeme správně detoxikaci jater, urovnají se hladiny mnoha látek v krvi, zbavíme se únavy, zrychlí se náš metabolismus a budeme se snáze zbavovat nadbytečných kil. Detoxikace jater je prevencí proti civilizačním chorobám jako jsou cukrovka (diabetes mellitus), vysoký krevní tlak (hypertenze), infarkt myokardu, obezita, únavový syndrom aj. Detoxikace jater účinně pomáhá v boji s kožními problémy jako je akné, ekzémy nebo lupénka.
Jak účinně detoxikovat játra?
Preparátů slibujících detoxikaci jater je na trhu celá řada. Od čajů, přes tinktury až pod detoxikační náplasti. Všeobecně nelze doporučit ideální řešení vhodné pro každého. Je třeba mít na paměti, že bychom se vždy měli držet doporučovaného návodu, bylinky louhovat předepsanou dobu a užívat v pravidelných intervalech. Detoxikace pomocí náplastí je oproti tomu pohodlnější. Pouze je na noc nalepíme na chodidla a necháme účinné látky působit. Vždy je třeba mít na paměti, že bychom po dobu detoxikace měli dodržovat pitný režim (min. 0,4l na každých 10 kg hmotnosti člověka) a v maximální míře eliminovat přísun škodlivin do organismu.
Redakce Dr.Plaster.cz
.jpg){kind=link}