Správný příjem tekutin je velmi důležitý pro správnou funkci lidského organismu. Dehydratace
Mezi příznaky akutní mírné dehydratace je bolest hlavy, ztráta chuti k jídlu, tmavě zbarvená moč, malátnost, únava celkový pokles výkonnosti a soustředění. Pokud mírná dehydratace přetrvává dlouhodobě, způsobuje různé akutní i chronické problémy, jako jsou například bolesti hlavy, bolesti kloubů, zácpa, zhoršená funkce ledvin a tvorba tzv. ledvinových kamenů, problémy s pletí a snížená imunita.
Zpomalený metabolismus
Mírná dehydratace zpomaluje metabolismus až o 3%, což vede k mírnému, ale trvalému vzestupu hmotnosti. Při nedostatečném pitném režimu klesá přirozená detoxikační schopnost organismu a dochází k ukládání odpadních látek - toxinů v těle. S těmito látkami už si tělo samo nedokáže proradit. Studie prokazují souvislost mezi dehydratací a některými závažnými onemocněními.
Toxiny a škodlivé látky
To lze přisoudit zejména hromadění škodlivých a odpadních látek v buňkách i mimo ně, potažmo v orgánech. Pokud je v těle nedostatek vody, nemůže docházet k pravidelné neustálé přirozené detoxikaci v těle a nežádoucí látky se zde hromadí. V tomto případě již samotná úprava pitného režimu nepomůže a je na místě se zbavit toxinů detoxikační kúrou. Detoxikační kúra čili očista organismu zbaví naše tělo škodlivých látek, které jsou nežádoucí pro správné fungování organismu.
Redakce Dr.Plaster.cz
